ファイテンがプロデュースする新しいリラクゼーションサロンPhiten IP SALON

スロートレーニング

スロートレーニングとは?

スロートレーニングで理想のカラダ 10分で変わる、10歳変わる

スロートレーニングは。若々しく、キレイで、健康であるための理想のトレーニング・メニューです。スロー(ゆっくり)・トレーニング(運動)という名の通り、筋肉に無理をさせずゆっくりと行うエクササイズ。1日10分、週2回から無理なく始められるメニューで効率的に筋力と基礎代謝をアップ。余分な体脂肪が燃えやすい、理想のメリハリボディを目指すことができます。 / Phiten中村トレーナー

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